Între 10 și 18 aprilie 2025, adolescenți din cinci țări europene au explorat relația dintre mișcare, sănătate mintală și starea de bine emoțională.

Ce legătură există între un treasure hunt, un meci de volei, o conversație sinceră și sănătatea mintală?

Pentru cei 33 de adolescenți din România, Ungaria, Letonia, Polonia și Turcia care au participat la schimbul de tineret Thrive Outside, răspunsul a venit treptat, pe parcursul unei săptămâni petrecute împreună la București.

Adolescenții vorbesc tot mai des despre stres, anxietate, presiune socială sau sentimentul de izolare, însă au nevoie și de contexte practice în care să descopere ce îi ajută concret să se simtă mai bine.

Astfel, schimbul a combinat activități outdoor, sport, educație non-formală și exerciții de reflecție construite în jurul ideii de wellbeing și reziliență.

Programul a inclus activități sportive, jocuri de echipă, treasure hunt-uri prin oraș, seri interculturale, exerciții despre emoții și comunicare, dar și multe contexte informale în care participanții au învățat să se apropie unii de ceilalți. 

Într-un grup atât de divers, lucrurile nu au fost întotdeauna simple. 

Pentru mulți adolescenți, provocarea principală a fost comunicarea în limba engleză sau adaptarea la oameni și obiceiuri complet diferite de cele de acasă.

Unii participanți au povestit că le-a fost dificil să vorbească într-un grup internațional, să își exprime opiniile sau să se simtă incluși încă din primele zile. Alții au menționat provocările mai practice ale vieții împreună: împărțirea spațiului cu persoane necunoscute, ritmul intens al activităților sau nevoia constantă de a interacționa și colabora.

Și totuși, exact aceste momente au contribuit la experiența de învățare. Din feedback-ul participanților a reieșit că mulți au plecat din proiect cu mai multă încredere în ei, cu o relație mai relaxată cu comunicarea în limba engleză și cu dorința de a participa din nou la experiențe internaționale. 

Un participant mărturisește că experiența l-a ajutat „să fie mai deschis către experiențe și oameni noi”, iar altcineva povestește că a descoperit cât de important este „să accepți și să înțelegi diferențele dintre oameni”.

Grupa de vârstă aleasă, 13-16 ani, a avut un rol important în dinamica proiectului. Este o perioadă în care mulți adolescenți își construiesc încrederea în sine, învață să se raporteze la grupuri noi și caută spații în care să se simtă acceptați. 

În același timp, este o vârstă la care activitățile bazate pe joc, mișcare și experiențe directe pot crea contexte mult mai naturale de conectare decât discuțiile teoretice despre sănătate mintală.

Printre cele mai apreciate momente ale săptămânii s-au numărat activitățile sportive, treasure hunt-ul prin București, timpul petrecut la Youth Hub și serile interculturale, unde participanții au împărtășit muzică, dansuri, mâncare și expresii din propriile limbi. 

Schimburile de tineri organizate de Fundația Romanian Angel Appeal fac parte din programul Erasmus+, finanțat de Uniunea Europeană, și creează contexte de învățare non-formală în care adolescenții își dezvoltă competențe precum comunicarea, colaborarea, gândirea critică, participarea civică și dialogul intercultural.

Fundația Romanian Angel Appeal deține acreditare Erasmus+ în domeniul Tineret, prin care își propune să ofere tinerilor oportunități internaționale de învățare, participare și dezvoltare personală.